おやつ日記-ドライフルーツ
今週は料理教室がなかったので、デザートを食べる機会がなかったのですが、全く甘いものを食べない生活っていうのも寂しいじゃないですか!?という訳で、プレーンヨーグルトにドライフルーツ、少し蜂蜜というおやつを楽しんでいます。糖分と脂肪を取りすぎなければ、乳酸菌や食物繊維も取れていいかなぁと。色々ドライフルーツを試した結果、お気に入りはくだもの屋さんシリーズです。漂白剤、酸化防止剤を使ってないドライフルーツなんです。無漂白なので、マンゴーは少し色が悪く感じますが、別にどうってことないし。安心だという気の持ちようかもしれませんが、おいしいと思います。まず、マンゴーを買ってみたんですが、同じシリーズでいちじくとカシスを買ってみました。マンゴーといちじくは蜂蜜を足さなくても、おいしくヨーグルトを頂けます。他に無印のドライフルーツも酸化防止剤が原材料に入ってないのを見つけたので、クランベリーを買ってみました。(まだ未食)ケーキに入れても美味しいんだろうなぁ。暑いから作らないけど。今度、酢漬け(サワードリンク)にしよっと。楽天で同じ商品を発見。私は明治屋で見つけました。こんなに種類があるんだと少し驚いたのと、リンゴには酸化防止剤含まれてますね。リンゴは使わないと茶色になっちゃうのかな。全種類?(10点セット)送料込み8点セット送料込み選べる7点セット(でも、いちじく選べない)