森田理論学習のすすめ

日本森田療法学会の神経質症状の診断基準により自己診断の参考にしてみてください。
これにより森田療法及び森田理論学習の適応者かどうかが分かります。
(一部分かりやすくするために内容を訂正しています)

まず次の２項目が当てはまる人。

A、 自己の症状(悩み)に対して違和感を持ち、苦悩、苦痛、病感をともなう。

B、 自己の今の状態(性格、症状、悩み)をもって環境に適応できないのではないかという不安がある。

次の５項目のうち２項目以上があてはまる。

C、 症状がおきるのではないかという持続的予期不安がある。(予期不安)

D、 主に一つの症状について悩んでいる。(防衛単純化)

E、 自分の症状、悩みは特別、特殊なものであると考えられる。(自分の悩みの特別視)

F、 症状、悩みを取り除きたいという強い意欲を持っている。(症状克己の姿勢)

G、 症状の内容が、通常の生活感情から連続的で、了解可能である。(了解の可能性)

次のような傾向があるかどうか。

H、 精神交互作用がみとめられる。(注意と感覚の悪循環がある。注意狭窄に陥っている)

I、思想の矛盾が認められる。
「こうありたい」自分と「現在のこうある自分」とのギャップに対して常に葛藤している。

J、 この症状さえなかったら自分はなんでもできるはずだ。
あるいは不安、恐怖の全くない状態を望んでいる。

次のような性格特徴があるか。

・内向性、弱力性(下記５項目すべてが当てはまる)

1、 内向性(自分の存在全体について、過度に内省し、劣等感をもつ)

2、 心配性(細部にこだわり、なかなかそこから抜け出せない)

3、 対人的傷つきやすさ、過敏性(些細な人の言動で傷つく、人の言動が気になる)

4、 心気症(自分の身体や感覚に対して過敏となりやすい傾向)

5、 受動的(イニシアティブを取れない、消極的、新しいことが苦手)

・強迫性、強力性(下記の５つの項目のうち１つ以上があてはまる)

1、 完全欲(強迫的に完全にしないと気が済まない)

2、 優越欲求(負けず嫌い)

3、 自存欲求(プライドが高い、自尊心が強い、人にちやほやされたい)

4、 健康欲求(常に心身とも健康でありたい、全く不安のない状態を望む)

5、 支配欲求(自分や周囲を自分の思い通りにしたいという欲求が強い)

(回復の人間学　北西憲二　白揚社　１３１ページより引用)