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MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


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歌「こだまでしょうか」


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相田みつをの詩に作曲


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曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


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歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


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雪解け水


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小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


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「十三夜の面影」30


「心の声」1


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「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


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「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


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「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


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童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


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俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


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連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


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マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


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2020年10月29日
XML
カテゴリ:健康
ダイエット食事日記2074日目。

今日は、ダイエット1025日目、昨夜長女が神津島から帰ってきました。リウマチを疑い石心会に予約電話、うちの花の撮影、卓球、整形外科、ハロウィンのお菓子購入、ハロウィンのスタンプラリー用に鬼滅の刃の「水」のスタンプ届いた。赤毛のアンの島の刺繍。

水色・白の卓球ウェア、黒・水色のショートパンツ、黒のスポーツタイツ、白・水色の靴下、黒の紐靴。



青のマスク、青のペイズリー柄のマスク。



黒・青のジャージ上下。



卓球後、青のリボン刺繍のチュニック、黒スパッツ、黒の靴下、黒の紐靴。



紺・青・白の北欧風のヘアバンド・マスク、カメオ風のペンダント。






ペパーミントグリーンのジャケット。



昨夜長女が神津島から帰ってきました。












神津島のお土産。



昨夜遅いのに、漁師のよくばり沖漬食べたさに、麦ご飯まで少し一緒に食べてしまった😅

禁断の夜食と言うこともありますが、美味しかったです。唐辛子も効いてた😉



寝起きに左手と右手の指がこわばり、開こうとしても痛くて開けない。

今までは左手だけだったのが、右手までこわばってしまった、、、



昨日、整形外科でリウマチの疑いで採血してもらったけど、結果が出るまで1週間かかるというので、また心配になってしまった。

夫も石心会で診てもらった方がいいと言うので、予約電話をかけてみました。

症状と、昨日整形外科でリウマチの血液検査をしてもらったと正直に話したら、受付の人が困ったようでした😅

リウマチ科という専門外来があるけど、予約が一杯で11月13日しか予約が取れないそう。

それでもいいので予約させて下さいとお願いしました。

1週間後の血液検査の結果でリウマチでなかったら、キャンセルしますからと。

もしリウマチ以外なら、今度は総合診療科を予約したいのですが、

どちらにしても1週間後の血液検査の結果待ちですね🥺


朝食は、魚介類のつけ汁ラーメン。

もやし、青梗菜、キャベツ、玉ねぎ、長ネギと。



苺入りフルグラ・牛乳も。



ヨーグルト・レモン果汁漬け干しぶどう。






うちの花の撮影を久しぶりにしました。

バラ・パットオースチン。後の花の名前は省略させてもらいますね。写真だけお楽しみ下さいww
















































































































































































































































裏庭の防草シートww



昼食は、骨なしてびち(豚足)・牛蒡煮、おからきのこ、アーモンドフロランタン、キャロットジュース。












おからきなこのきなこが余ったので、抹茶パウダーと練乳を入れて混ぜて食べましたww



卓球の練習に電動自転車で行き、帰ってきてから着替え、車で整形外科へ行きました。

帰りがけに、ハロウィンのお菓子の家用のお菓子を業務用スーパーで買ってきました。

今年は、一般募集せず、

あそびあーと☆こども劇場いるまのNブロックの会員とそのお友達だけなので、

あまり大量に買わずに済みましたね😅




とんぶり(畑のキャビア)。



昼食に食べた骨無しちびて(豚足)・牛蒡煮の汁が煮凝りみたいになっていた。

コラーゲンが豊富だから、そのまま食べてもいいけど、味が濃いので、



とんぶりと



混ぜてみました。



さらにマヨネーズも混ぜ、夕食の一品に😅



夕食は、ヒレカツ・卵・玉ねぎとじ、太もずく・胡瓜・生姜、カニカマ・白菜・人参・おくら和え、胡瓜の糠漬け、とんぶり・ちびて煮こごり・マヨ和え、きんとき豆、青梗菜の味噌汁、柿。









体重は、夕食後・入浴後48.1kg。



体脂肪率は、24.1%。


長女が職場で貰ってきたおはぎ。



夜食に麦茶といただきました😅





あそびあーと☆子ども劇場いるまのNブロックのハロウィンで、

鬼滅の刃のスタンプラリーをするから、



お菓子の家をやるうちにも、

Sさんが「水」の消しゴムはんこを作って届けてくれました!

ありがとうございます!



よく知らないから、水とは?と思って聞いたら、

「水は、剣術の技で、水の呼吸というものがあります」とのこと。

子ども達、スタンプみんな集めたがるでしょうね。

一番端のうちまで来てくれるかな?😉


仮装も?と思ったけどマスクだけでもいいかな😅



赤毛のアンの島の立体刺繍をしました。グリーンゲイブルス(赤毛のアンの家)。














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最終更新日  2020年10月30日 00時54分25秒



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