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2013.10.16
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カテゴリ:食パン

メンチカツサンド1310161.JPG

今日の夫の昼サンドはメンチカツサンド

朝からメンチカツを揚げて

水菜とレタスを挟んだんだけど

メンチカツで全く見えない。もっと冷ましてからサンドしないとダメですね。

ご飯にピッタリの具だから

パンにはふっくら白五穀を煮て混ぜてみました。


耐熱容器に水100ccと雑穀ミックス1袋を入れ

ラップをしたらレンジで3分加熱

粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩。

後はホームベーカリーの生地作りコースでミックスコールの時に雑穀を入れるだけです。

雑穀パン1310151.jpg

2次発酵50分でしたが、かなり膨らみが良くて

カクカクになっちゃいました。

ご飯に混ぜて炊くよりパンに混ぜたほうが粒粒感がおいしい♪

しっとりしたパンにつぶつぶ食感が絶妙です。

材料

イーグル100g スーパーキング100g 水136g 砂糖15g 塩4g 

バター15g スキムミルク10g インスタントドライースト2.5g 

(白五穀一袋 水100cc)

昨日から台風情報で心が落ち着かない状態でしたが、

秋田は雨も風もそれほどではなくホッとしました。

今朝は子供たちも早起きして風が強いようなら

学校に送って行こうかとも思ったのですがレインコートを着て歩いて学校に行きました。

帰りには雨もやみ元気に帰ってきました。






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最終更新日  2013.10.16 15:30:21
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Re:白い雑穀で角食&メンチカツサンド(10/16)   竹千代7124 さん
おはようございます。
お肉苦手ですがメンチカツは大好きです。
家でよく作ります。キャベツをいっぱい入れて!!

ご主人様大喜びでしょう・・がっつりと男の方なので
お腹が満たされることでしょう。
食パンがお手間入りなこと・・・ (2013.10.17 09:04:32)

Re[1]:白い雑穀で角食&メンチカツサンド(10/16)   saza8225 さん
竹千代7124さんおはようございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。いつもコメントありがとうございます。

お肉苦手だったのですね・・・野菜たっぷりのメンチカツ美味しそうですね♪

そのまま使える雑穀も売っているみたいですね♪その後また作ったのですが、炊飯器でご飯と一緒に別容器で炊いておく方法のほうが楽でした。 (2013.11.07 10:49:18)


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