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伊東四朗 83歳 驚きの健康術　を　「所さん大変ですよ」で紹介していた。

１　ウォーキングを７０歳から始め、ほぼ毎日、6kmを1時間ほどかけて歩く。

２　公園に寝っ転がって日光浴をする。

３　円周率を１０００桁まで覚えて、たまに書き出す。

・「新聞のコラムに『産医師異国に向こう……』と、語呂合わせを使って簡単に円周率を覚える方法があることを知ったんです。
　そのことを加山雄三さん（82歳）に話したら、彼も小さいころに同じ方法で円周率を覚えていたらしくて『簡単にできるよ』と言われて。それでやってみたらものの10分で30桁覚えられた。最終的には1000桁まで暗唱できるようになりましたよ。
　覚え方のコツはとにかく声に出すこと。周りに変な目で見られながらも、ブツブツ言いながら覚える。でも別に覚えなきゃいけないとかいう気持ちはないんです。
　仕事じゃないから、自分のペースでやりたいときにだけやる。そのおかげか、この年になってセリフの覚えがよくなった気がします」

４　納豆を毎食食べる。