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May 25, 2012
テーマ：運動(882)
カテゴリ：運動
昨日の歩数
１８，５０５歩 全国ランキング ９６７位（i bodymo） 今朝の体重・体脂肪率 ５５．６ｋｇ（＋０．１） １３．１％（－０．９） 内臓脂肪レベル ５．５ 昨日の運動 ジム（上半身）脇腹が痛むのでメニュー少なめ 昨日ジムで筋トレの途中電話が・・・。 でてみると約２０年ほど前に大変お世話になった恩師から、 街で飲んでいるので来ませんか、と言うお誘い。 昨日は休肝日をとるつもりでご飯を朝１膳、昼１．５膳、夜２膳と炭水化物をしっかり取ってたのだが、誘われたら断らないパピー、９時過ぎから飲みモードに。  久しぶりに一緒に飲む酒、楽しい時間になりました。 焼酎をしっかり飲んで軽く二日酔い。 二日酔いなんか本当に久しぶり、どれだけ飲んだんだろう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 25, 2012 09:57:41 AM
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