パピーのブログ

昨日の歩数 　　　１８，２７３歩 　　今年の１日最高歩数 ３０，３４０歩　
年間平均歩数 　 １５，４６４歩　　　　　　　　最低歩数　 　４，８５６歩　
　
今朝の測定
体　重　　　　　 ５７．３ｋｇ
体脂肪率 　　　１８．１％
基礎代謝 　　　１４０７ＫＣａｌ
内臓脂肪レベル ６．５

歩数は順調、３月の平均も１４，９３９歩ともうすぐで１５，０００です。
基礎代謝も１４００を超える日が増えてきました。嬉しいです。

３月に入り暖かくなりました。日中は風がなければ上着がいらない程です。
やっぱり高知、日差しがちがいます。
もう少しで朝晩の散歩、手袋いらずになります。楽になるな

ＷＢＣ、韓国が敗退したようですね。
日韓戦を見たかったと言うＷＢＣファンが多かったらしい。
去年、一昨年といい試合をしたの
ＷＢＣにはうといパピーです。