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March 29, 2017
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昨日のお昼は手抜きでした。
 久しぶりの牛丼、吉野家です。 たまに食べたくなるんですよね、前回は１月だったかな。 畑仕事で遅くなった夕食作り、ご飯を炊いて炊き終わる時間に合わせておかず作りでした。  味噌汁はじゃがいもとニンジン。 豚肉と葉玉ねぎの塩だれ炒め、女房はきゅうりとトマトで和え物を作ってくれました。 昨日のメインはこれ  西宮の友達が送ってくれたくぎ煮です。 高知では売ってないんですよ。 これでご飯は何倍でもって・・・、一杯しか食べてないんですけどね  しばらくくぎ煮、楽しめそうです。 昨日の歩数 １０，０４３歩 今年の最高歩数 １６，８１５歩（２月１８日） 年間平均 ９，７３１歩 最低歩数 １，０２９歩 （１月１５日） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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