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June 28, 2024
テーマ：美味しい料理(6013)
カテゴリ：食べ物・料理
梅雨だる ＋ 更年期
 女房の体調が   こんなにしんどそうなのは久しぶり  なので、昨日の料理はパピーが🍳🔪🥢 お昼は冷蔵庫である物で    ご飯 味噌汁 ねぎ入りのだし巻き卵 サラダ オクラ納豆 夕食は次男も食べるので    豚肉と玉ねぎのデミグラ風 鶏手羽中のさっぱり煮 ところてん ポテトサラダ ミニトマトのマリネ ご飯（次男のみ）   肉料理で簡単に作れるものを２品、一品はところてんで誤魔化して、後は残り物です。 雑炊作ろうかと女房に聞くがご飯は要らないと言うので、おかずを食べれる分だけ🥢でした。 早く治って・・・。 昨日の歩数 ４，１８９歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日） 年間平均 ７，８４１歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
July 5, 2024 03:52:18 PM
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