アンチエイジングの鬼

みなさん、こんにちは。
ゴールデンウィークを楽しんでいますか？

私は週末はちょっくら家族で箱根に温泉に行くくらいで、基本的には引っ越しの片付けやら、大豆の種蒔きやら、地味ーに東京ですごしています。
あと体のメンテナンスですね。
自分自身のカイロプラクティックの施術に、超久しぶりに行ってきました。
というか、むしろ駆け込んだと言うのが正確です。

私は首が元々あまり良くなくて、上部頸椎の歪みが原因でパニック障害にまでなって５回の矯正でほぼ完治という所まで劇的に回復したことに感動して、３１歳でカイロプラクティックの施術家の道に入りました。

あれから１４年。
現在も健康維持やアンチエイジングのために、メンテナンスとしてカイロプラクティックの施術を時々受けに行きます。
それ以外に、今までわたし的な緊急事態の時にもカイロプラクティックには助けてもらっています。
作業が立て込んで首が凝った時、忙しすぎて交感神経緊張気味で胸がちょっとサワサワする時など。
そのすべての緊急事態の時にお世話になって、どの時も即効で治ってしまったすごい先生を、今日は紹介します。
ジャジャーン！



佐藤浩行先生です。
先生は私の大師匠の塩川満章ＤＣの治療室でなんと２２年も勤務し、私が卒業したシオカワスクールの講師でもある方です。
塩川先生自体が、カイロプラクティックをアメリカから日本に最初に持ってきて広めた第一人者なのですが、その一番近くで長い年月施術をされてきた佐藤先生のすごさはまた格別！

佐藤先生には在学中から勉強でお世話になり、卒業してからも塩川治療室で週一で２年間見習いをやらせて頂いていた時にも本当にお世話になりました。
そして、わたしの緊急事態の時の救いの主だった佐藤先生が、ついに去年秋に門前仲町で開業されたんですよね。



また深川ってところが渋すぎるのですが、祭日と２８日以外は無休という、まさに駆け込み寺感満載。
今後もメンテナンスとやばい時にお世話になると思います。
本当に腕はぴか一で、施術が丁寧！安心できる先生なのでおススメですよ！

グリフィンカイロプラクティック

カイロプラクティックって、本当にすごい施術なのですが、日本ではちゃんと法制化されていないので、とにかく技術や知識の差が施術家によって落差がありすぎることが問題です。
本当のカイロプラクティックは、ただの骨格の矯正だけでなく、全身の自律神経の働きを良くして自然治癒力を高める施術です。

心のせいだと思っていたことが、上部頸椎のせいであることもありますし、胃の働きが胸椎の矯正で改善することもあれば、骨盤の矯正で長年不妊で悩まれてきた方が、その後自然妊娠されることもあります。

９０歳でなくなったケンタッキーの創始者のカーネルサンダース氏は、７８歳の頃に受けたインタビューの際、こうコメントしています。

「わしは今年で７８歳になる。この５３年間、病院の医者にはお世話になったことはあまりないよ。わしの健康の秘訣はね、カイロプラクティック・アジャストメントを、定期的に、過去５３年間、欠かさず受け続けてきたたことじゃよ！」

「カイロプラクティック・アジャストメントはわしのスパイン（脊柱）の中で上から下に通っている神経の流れの滞りを予防するんじゃ。これがわしの全身に伝わるエネルギーの流れを活性化する。わしにとってカイロプラクティック・アジャストメントを受けることはとっても大事なことなんじゃ。わしは７８歳じゃが、今の３０代の男たちよりもっと仕事ができてると思うよ。わしは毎朝４時半に起きて、１０時か１１時半頃にベットに入るんじゃ。ハードスケジュールじゃろ？カイロプラクティックのおかげじゃよ！他のメディカル・ドクターたちにもこのすばらしいカイロプラクティックをもっと理解してもらいたいね。そうすれば、何百万もの病気で苦しんでるたくさんの人たちがもっともっと元気になれるはずじゃ。わしの若さとバイタリティーを見れば一目瞭然じゃろう？」

出典　Laycock, C.M., D.C. “The Story of Colonel Sanders.
Sinnott, R., DC, LCP,DPhCS. “Chiropractic is Finger-Licking Good!”

まぁ、カーネルサンダース氏がレシピを考えた頃のものとは、今や鶏の育てられ方も調味料も時代とともに変化してしまいましたが、長生きの秘訣がチキンではなく、カイロプラクティックであったのは確かなようです。

自律神経の治療として効果が高いカイロプラクティックですが、もちろん肩こりや首こり、腰痛の根本解決としてもかなり役立ちます。
マッサージではその時は良くても、すぐに凝ってしまっていた方でも、筋肉は骨についていますので、そもそもの骨の歪みを正すと筋肉もふわっとゆるんでしまうことも多々あります。
うちの夫も、昔は腰痛持ちでしたが、現在は酵素食を摂りいれたことで血液がきれいになったことも大きいですが、ちょっと違和感がある時でも腰椎と骨盤を矯正してあげたら、すぐに治ってしまいます。
今や治療回数も減り、３か月に１度程度です。


女性で肩こりに悩んでいる方が結構いますが、実は肩が硬さと額の前頭筋の硬さは比例していて、肩が硬ければ硬いほどひたいのシワの本数が多く、深さも深いというデータがあります。


2005年10月28日の毎日新聞の記事です。

「多くの女性を悩ませている肩こりとしわに相関関係があることが、ポーラ 化成工業研究所の研究で明らかになった。
同研究所研究員の大場愛さんが２０～５０代の女性４１人を対象に肩の 筋肉の硬さを測定したところ、「肩こりがひどい」と自覚している人ほど 硬かった。
肩の硬さは、額の横じわを作るもととなる前頭筋の緊張度と 比例しており、二つの数値が高い人ほど、しわの本数が多く、しわが 深かった。
大場さんは「痛みや苦痛があると額の前頭筋が緊張し、しわを伴った 不快な表情になりやすい。肩こりの不快感が表情に表れることで、しわを 増やしているのでは」と分析する。逆に、肩こりを改善することで、しわを 減らせる可能性もあるという」
（毎日新聞　2005年10月28日）


逆に肩こりを改善させると、額のシワが目立たなくなることも、同実験で分かったようです。
それだけでなく顔色も明るくなります。


私もこれを実践してますが、首や肩を自分でセルフでもオイルマッサージすることや、肩や首のストレッチ、頸椎の矯正などには、こうした美容効果もあるのです。

鬼流☆首と肩のオイルマッサージ法


また、パソコンでの作業の前傾姿勢により、頸椎にカーブがなくなるストレートネックの方が増えています。
ストレートネックになると、首と肩がとても凝りやすくなるので、１７ｃｍの半円カーブを復活させることが大切。
ストレートネックを少しでも改善するための矯正ピローも、以前監修して作りました。
うちの治療室でも、施術のあと寝て頂く枕に使っています。

肩楽ネックピロー

また、骨盤に歪みがあると、冷えやすかったり、むくみやすかったり、便秘がちだったり、代謝が悪く痩せにくかったり、婦人科系にトラブルが起こりやすい傾向もあります。
大きい骨なので、この部分の歪みが元で、腰椎や胸椎、頸椎、頭蓋骨にまで影響が出てしまっている方もいます。
毎日の生活で、座り方や、歩き方の影響で、少しづつ歪みが出てきますので、まずは正しい姿勢で歩くこと。
だらっと猫背にならず、反り腰にもならず、骨盤を背もたれにほぼ平行に立てて座ることが大切です。

自然と正しい歩き方しか出来ないような構造をしている、トレーニングシューズのＭＢＴ。
またしても最近、ちょっとエレガントな時用のＭＢＴを購入してしまいました。



紐靴、サンダル２足、ブーツに続きまして、実は５足目のＭＢＴです。
もはや靴はＭＢＴしか履けなくなっている私ですが、イベントとか結婚式の時困ることがたまにあって。
以前から気になっていたこのエレガントタイプを店で履いてみたら、意外と「あり」だということに気が付きまして。
５月６日のコスメキッチンのイベントはこの靴で出ようと思います。

http://cosmekitchen.jp/info/?p=3132

↑このトークイベント、このブログでお知らせする前に定員に達してしまったようです。すみません。
イベント終了後はヒカリエのコスキチにしばらくはいますので、よかったら遊びにきて下さい！


背骨の歪み、骨盤の歪みを正して、骨から美しく！
そして肩こりを改善して、シワのないおでこでいこう！！




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