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カテゴリ:個人的な日記
前回に引き続き、僕がひょんなことから発見した世紀の大発見をお送りする。 前回のが2回目なら、僕の輝かしい第1回目の「大発見」はなんなのか。 ここで本邦初公開としよう。
この実験はお風呂で行う。 湯船にお湯をはって、全身で入浴していただきたい。 このとき、あなたの腕はどうなるか。 おそらく、だらんと沈んでいるはずである。 この腕の先の、手の指をぐっと握って、グググ~ッと、力を込めていただきたい。 このとき、腕が上がってくるはずだ。 これが、僕が見つけた記念すべき1つ目の大発見である。 おそらくノーベル賞ものだと思う。
発見は4~5年ほど前。 そのときよくお世話になっていた整体の先生にこの話をしたら、その次に行ったときに そういうわけで、おそらく、僕と整体の先生だけでなく、あなたもなるはずである。
なぜ、腕が浮くのかについては、僕なりの仮説がある。 まず、力が抜けると、浮く。 浮かないのは、よけいな力が入っているからである。 つまり、先端に力を込めることで、そこにいたるまでの腕全体からは、力が抜けるから、浮くのである。 これは、力を抜くためのすんごいヒントを提供するものではないか、と思っている。
そもそも、ほとんどの運動競技の極意は、「力を抜く」ことにある。 緊張状態ではパフォーマンスが発揮できない。 リラックスした、力が抜けた状態を維持することが、最大のパフォーマンスを発揮するために必要なのである。
ところが、人間というのは、力を抜こうとすると、よけいに力が入る。 緊張するまいと思うと、よけいに緊張する。 このジレンマを、いかにするか。
腕から力を抜こうと思えば、ぎゅ~っと手の指を握ればよい。 全体の力を抜こうと思えば、先端の一点に集中して、力を籠めればよい。 これは、やり方としては、意識してやりやすい。 これで力が抜けるのなら、ノーベル賞ものなのである。 この仮説があっているかどうか、どうか、検証していただきたい。(^^)
あと3週間ほどで、学校ではプールの授業が始まる。 泳げない人にとって、まず、浮くということが難しい。 「人間の体は浮くようにできている」って言われたって、 そういうときこそ、この新発見を応用していただきたい。 つまり、「力を抜け」ではなく、「指先に力を籠めろ」と言っていただきたい。 指先に力を籠めれば、僕の理論が正しければ、腕全体・体全体からは、力が抜けるはずである。 腕全体・体全体は、浮こうとするはずである。 これで、泳げない子が浮きやすくなるはずである。
この理論は全く検証できていないので、知識・経験のある方、ぜひいろいろとご批判・ご教授をいただきたい。全国の泳げない方への朗報となれば、幸いです。 ・・・ちなみに、僕自身が、泳げないです。 はい、まず自分の身をもって、検証することにします。 一応、けのびをするときに、指先をぴんと伸ばして指先に力を入れて、指先だけを意識すると、体全体は浮きやすいような気がしています。 どうでしょうか?
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Last updated
2015.05.28 21:35:02
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