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あんこのつぶやき~15年ぶりの実家暮らし日記(仮)~

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2014.06.26
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カテゴリ:食べ物
今日は出先でご飯を食べるので弁当はなし。

なので、最近の晩ご飯をアップ。

ダイエットしようと野菜中心ですが・・・
しかし、米、芋の透明なジュースや麦の茶色く泡立つジュースを摂取しているからか、一向に痩せません。

糠漬けがメインの晩ご飯
  • 糠漬けの晩ご飯.JPG

糠漬け(胡瓜、ズッキーニ、人参)
厚揚げの煮物
インゲン豆の胡麻ドレ
サラダ(紫たまねぎ、紫キャベツ、キャベツ、トマト、貝割れ

昨日の晩ご飯は、レバニラ炒めがメイン
  • レバニラ炒め.JPG

鶏レバーとニラ、もやし、みじん切りの生姜、にんにくをごま油で炒め
オイスターソース、醤油、味醂、黒胡椒、五香粉で味付け。

インゲン豆の黒ゴマ和え
胡瓜の糠漬け

ポチッとお願いします。  

今日のにゃんこ写真は、お母さんと眠るにゃんこ。

と言うものの、単に猫の横で眠る奥さんの爆睡写真か(笑)
  • s-IMG_0360.jpg





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最終更新日  2014.06.26 07:08:05
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