|
|
|
2017年04月18日
テーマ：ダイエット日記(22455)
カテゴリ：ダイエット
セキがでて眠れませんでした。
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は４月１８日の朝 昨日の日記を書いています。 今朝の体 重：７１．７ｋｇ 前日比マイナス１．２ｋｇ 昨日の飲酒量： 缶ビール１個、赤ワイン３杯 このところ声だけが不調だった私ですが、なんと 昨夜はセキに苦しみました。 寝られん・・・ 家族に迷惑をかけてはいけないと夜の散歩に でましたが、雨で歩けず。 駐車場の中をぐるぐる３０分ぐらい歩きました。 写真は昨日、買い物を頼まれてスーパーで 買ったもの・・・  いまパンの材料が高騰しているそうですね。 一箱に７個入っています。 ささ、いったい一箱いくらでしょう？  答えは、５００円 私はパンやさんでなくてよかったと思います。 さて、ダイエット日記でした。 今朝の体重測定、前日比マイナス１．２ｋｇでした。 すこし、おなかもへこんだような感じがします。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、 ２０１７年２月２０日またしても・・・ ７５．３ｋｇになったのをきっかけに、 再度ダイエットをこっそり再開しました。 ６８．０ｋｇを目指します。ｳｿﾃﾞｽ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
チョット否定的に書かせてもらうと、後数十年すれば永久に寝られるのだからして、一晩くらいいいじゃないの？なんて人事ですから、すいません。
(2017年04月18日 12時51分15秒)
ぬかしんぼ8689さん
ええ、その通りだと思います。 生きている証拠ですね。 あは・・・今はとても楽なのでそう言っていられますが、今夜はどうでしょうね。 (2017年04月18日 18時24分11秒) |
梨木健太郎@
