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テーマ:ダイエット日記(22481)
カテゴリ:妄想ダイエット 続編
妄想ダイエット日記は昨日でちょうど半年を迎えたので、一休み。 今日からは気持ちも新たに「妄想リバウンド防止日記」としてスタートします。 略して「妄想リバボー日記」 ……リバ防? すでに怪しいな、ネーミングが。 今朝のカラダスキャン君。 「体重 52.4 kg (変わらず)、体脂肪率 21.9 %(-0.9)、カラダ年齢29歳(-1)。 」 おお、記念すべき一日目はなんとか29歳。 これまでのように「49キロ目指す!」とかあんまり無茶言うのはやめて、 もっと現実的にいきたいと思います。 54キロになったらもう大変ということでまた一からダイエットスタート。 もちろん毎日更新という罰ゲーム付き(罰なのか、それ、自分にとって?) 自分の体重の下に目標ラインを置くのではなく、 少し上にラインを置いて、そこに触れたら罰ゲーム♪♪ という楽しいスタンスでやっていきたいと思います。 (楽しいのは自分だけっぽいよな) 昨日、ウォーキングいかなかったら、ビリーという罰ゲームを自分に宣告していたおかげで、どうにかこうにかくそ暑い中、夜中ウォーキングしてきました。 やはりなにかペナルティがなければ動かない女です。ええ。 かないそうもない高い目標を掲げるよりも、これぐらいがちょうどいい。 食事やウォーキング記録は書けるときに書くようにします。 あんまり無理しない。 体重などのカラダスキャン数値は頑張って毎日記録するように努力します。 継続は力なり。 本日の食事。 朝食・蒸し鶏とレタス、キュウリのサラダ 200kcal 昼食・クラッカー、プリングルス 300kcal 間食・食べなかった 0kcal 夕食・鮭と大葉と胡麻の炊き込みご飯、味噌汁(カボチャ、タマネギ、白菜、大根、わかめ) 、麻婆豆腐(豆腐、豚肉、長ネギ、しょうが) 550cal ヤル気ないっすね。 もう暑いですし。(というのは大嘘。とんでもない絵をまた生産していた。笑) いやー、もうじきですね、初めて行くオタクの一大イベント夏コミ。 ものすごーく楽しみです。 みずきさんに貴重な情報いろいろ教えていただいたので、 準備万端で臨みたいと思います。 うわードキドキします。 これで晴れて「オタク宣言」できるかなあ…(本人まだまだオタクになりきれていないつもりらしい……一般の人から見たら充分変な人だとは思うけれども)。 本日の万歩計クン。 まだ歩いてません。というか今日はまだつけて出かけてません。 夕方涼しくなってから出かける予定。 ほんまにくそ暑い。死ぬ。 「4500歩……」 少ないなあ~。 あとで少し歩いてこようかなあ…。 明日海に行こうか、とか言ってたんですが、 レンタカー借りれなかった。(早く予約しとけ) あさってになるかなー…。 妄想リバウンド防止日記、これからも頑張るぞー!! (昨日コンシェルジュを卒業して、気合いも新たです!!ダイエッターの皆様、相変わらずの変態ブログですが、今後ともよろしくお願いいたしまーす!!) 人気blogランキングへ ↑ブログランキング参加中。 ますます励みになるので、よろしければポチっと投票願います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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妄想ダイエット辞めちゃったんだ(ーー;)リバウンド防止日記ですか?ものは考えようですね。ojimiさんの体重と体脂肪率、僕としてはダイエットする必要なんてないと思ってる。過食症も拒食症もは心の病気。ojimiさんには全く関係なし!
(2007.08.12 18:48:36)
ジャイアント浜田さんへ
>妄想ダイエット辞めちゃったんだ(ーー;) もう半年も続けてると、リフレッシュでもしないとだらけちゃってダメです。 >リバウンド防止日記ですか?ものは考えようですね。 そうそう♪楽しくやっていこうと思います。 >ojimiさんの体重と体脂肪率、僕としてはダイエットする必要なんてないと思ってる。過食症も拒食症もは心の病気。ojimiさんには全く関係なし! 有り難うございます♪ ジャイアント浜田さんにしては甘口コメントで嬉しいなあ♪(次回は辛口かも。ひえー) (2007.08.12 23:01:16)
tori0224さんへ
>いいなあ… >リバウンド防止! >と言えるくらい体重減って欲しい! うふふふ、体重はそんな減ってないんですけども。 体脂肪がかなり減ったので、もういいかなーと。 (いいのか?自分にゃ甘いなー) >でも本当にいい感じの体脂肪ですよね! >スバラシイ! >キープでいきましょう♪ 頑張りまっす!! 目指せキープ&カラダ年齢若返り♪ (2007.08.12 23:02:39)
リバボーリバボー、
アンビリバボ~~~♪(はい、気持ち悪いよ!!) うんうん、落ち着いたところがベスト体重ですよ。 それ以上落とすと体調おかしくなりますもの(実は痩せすぎた経験があって^^;)。 体脂肪率が素晴らしいです!まじで理想的ですよ~☆ 最も難しい「キープ」、その記録は、結構な偉業だと思いますよ~♪ コミケって、行った事無いです~。 なんだか果てしなく過ごそうですよね。 ojimiさん、これで晴れて半分カタギから極道へ昇格ですね! いや~すごい。若い。笑 楽しんできてくださいね~♪ >あああ~嬉しいです♪quroerさんの想いのたけをぶつけた絵が早く見たい(←催促する前に自分もさっさと完成させろお~) うっす!!!! 私も興奮して来ました! オヤジエキス入りの絵になってしまったらすみません!(先に謝るな) 17話は、本当にすごい衝撃を受けそうな予感です。 素晴らしいブルー&地球へ…愛を貫いてはるojimiさんへの敬意を込めた絵を描きたい!と鼻息荒くしてます。 >そうっすね…鎖つきの首輪あたりがソフトな感じでいいかもです(何すすめてんだ?)。はだけた裸体にチャラリと鎖のせるだけでも素敵になります(ええええ?)。手首をネクタイで縛るのなんかも好きです(えええええ???)。 ギャッハッハ!!! チャラリとね。 何か、まるでスカーフとかサングラスのファッションワンポイントアドバイスを見ているかのようです。あ~~お腹痛い。 ここでまさかのネクタイ登場です! ネクタイ……(〃 ̄ー ̄〃) ポッ それ、けっこうツボかも知んないとです…。 う~む、拘束ファッションもなかなか奥が深いですね。 (2007.08.13 22:47:32) |