私、玉ねぎアレルギーがあります。
生の玉ねぎ、生のネギ、にんにくがダメです。
少量でもだめです。
玉ねぎとネギは、完全に火が通れば大丈夫です。
火が通り切っていないものを食べると、消化不良で胃もたれし、翌日までずっとお腹がすかず胃に残っている感じで不快感が続きます。
にんにくも同じく。
少し油断して多めに食べてしまうと、吐き気、発熱、下痢、頭痛、そして胃がやられて、寝込みます。
でも玉ねぎもネギもにんにくも体にいいものなので、それが摂れないのがもったいないなーと思っていました。
そんなところ、普段からお世話になっているサプリメントの会社からにんにく卵黄のサプリの宣伝があり、これなら私でも摂れるかなと思って注文してみました。
黒にんにく体にいいと聞いていたし。
ここ１～２週間、胃の不快感あり。
お腹がすきにくい。
ほぼ毎日胃がしんどい。
胃がなんか変・・・。
ストレスでもたまってるんかなーとか考えたりしました。
消化不良になるものを食べてるつもりがないので。
でも最近生活落ち着いてるしそんなストレスたまってる実感ないけどなーと思ったり。
この不快感、何からきてるんだろう・・・
そういえば、にんにく卵黄か・・・？
黒にんにくでもダメなのか？、と思い、ネットで検索かけて色々調べてみたら、
黒にんにくでも、食べすぎると胃によくないとかお腹こわすとかあるんですね。
白にんにくに比べたら刺激はかなり弱いみたいですが。
私はアレルギーあるので、黒にんにくのサプリメントでも反応するのかなと思ったりしました。
胃の不快感、ちょうどにんにく卵黄を飲んでいる期間とリンクするので、関係ありな気がします。
しばらく飲まないようにして様子みたいと思います。
【2022/11/23追記】
にんにく卵黄のサプリ飲むのやめたところ、胃の不快感なくなりました！！！
原因はおそらくにんにく卵黄です！
玉ねぎアレルギーがある皆さんお気をつけてください。
というか、玉ねぎアレルギーの人はにんにく卵黄飲まないかな？
ただ、これは言っておきたい。
にんにく卵黄に罪はございません
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