|
|
|
2022年02月15日
テーマ：暮らしを楽しむ(388351)
カテゴリ：健康に生きる
ミニマリストを目指しているゆずです。
今日も走ってきました！オフィスに行っていた時は、おいしいランチを食べ過ぎてしまい、体重が増えました。 在宅ワークに戻ったのでまたダイエット再開です。 ・ランチは納豆ご飯 ・平日は毎日走る 先週末くらいから少し体重が減り始めました。といっても0.5キロくらいですが…  しばらく計測さえしてなかったのがわかりますね😅 ちなみに肩の痛みは相変わらずです。走る時にでかなるだけ腕も動かすようにしています。早く治ってほしー。 【0と5のつく日】でソープディスペンサーとこちらのタンブラーを買いました♪  ↓応援クリックありがとうございます♪  にほんブログ村 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年02月16日 00時07分56秒
コメント(0) | コメントを書く
[健康に生きる] カテゴリの最新記事
|
