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2009年03月08日
カテゴリ：デジもん
梅田のヨドバシカメラ。期間限定で3500円。 「いつデブ」を読んで体重計（体脂肪計付き）を買ってみる。 本の感想→コチラ：前日ブログです この体重計は100キロまでは100グラム単位で計測できる（さすがに私も大丈夫） それ以上で136キロまでは200グラム刻み。 表示部分にバックライトが無いんで、暗いところだとちょっと数字が見づらい。 でも電池が１日５回計測で１年持つ（カタログ表示）のなら、 頻繁に電池交換するよりは助かる。 さっそく計ってみたら、ちょっと非人間的な数字が‥‥ まあ「誤差」ということで。  食事記録の方は、（２日目にして！）ちょっとさぼっている。 でもなんとなくカロリーは意識するようになった。 ネットで簡単に検索できるから、昔に比べて便利。 あとコンビニ弁当なんかは当然のようにカロリー表示がある。 そういえば「いつデブ」では、コンビニの棚から 自分が食べたいものを手にとって見ると、 必ずそのコーナーで一番カロリーが高い物だったという内容があった。 うーん。分かる。 この間、某安いすし屋でデブ男性が 「炙りサーモンチーズ乗せ」を３皿（合計６個）頼んでいたが やっぱり太っている人間の行動ってパターンがあるんだな。 あとこれも「いつデブ」にもあったが、私も寝る前の数時間が「魔の時間」。 飲んで食って寝る、飲んで食って「ねらー（最近さぼってる）」。 なんか寝るために酒飲んで、ビールのために揚げ物など重いツマミも食べている。 最小限のカロリー／アルコール比率は日本酒がいいみたい。 つまみもあっさりした物になるだろうし。 本当は飲まないのが一番良いんでしょうが‥‥ 昨日はビールやめてワインにしてみる。 冷蔵庫に賞味期限ぎりぎりのピザがあったので（爆） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[デジもん] カテゴリの最新記事
最近わが家でも新しい体重計（タニタ）に変えましたが、
基礎代謝量が算出されて、体内年齢なるものが出ます。 老女でした（´ー｀；） ＞飲んで食って寝る、飲んで食って「ねらー」。 ↑ 大笑い！ 私はねらーじゃないけど食って食って寝る、です。 ＞ワインにしてみる。 ＞冷蔵庫に賞味期限ぎりぎりのピザがあったので（爆） ↑ だよねー、ジャンル分け。 じゃあやっぱり和食のおつまみを用意しておけば、 自然と日本酒にいきたくなっていいということですね。 (2009年03月08日 22時17分52秒)
＞最近わが家でも新しい体重計（タニタ）に変えましたが、
＞基礎代謝量が算出されて、体内年齢なるものが出ます。 ＞老女でした（´ー｀；） ↑ 怒りのあまり体重計壊したりして。 でも「肥満」って機械にいわれるのも腹立ちますよ。 ＞＞飲んで食って寝る、飲んで食って「ねらー」。 ＞ ↑ ＞大笑い！ ＞私はねらーじゃないけど食って食って寝る、です。 ↑ 「ねらー」、最近は要約サイトで見ることが多いです。 つまらない書き込みは最初から削よしてくれてますから。 ↓ http://blog.livedoor.jp/dqnplus/ ＞＞ワインにしてみる。 ＞＞冷蔵庫に賞味期限ぎりぎりのピザがあったので（爆） ＞ ↑ ＞だよねー、ジャンル分け。 ＞じゃあやっぱり和食のおつまみを用意しておけば、 ＞自然と日本酒にいきたくなっていいということですね。 ↑ 板わさとか、そっち系の地味な食べ物ならＯｋみたいです。 寿司も１個50キロカロリー内外だから、食べる量を抑えるとヘルシーなんでしょう。 (2009年03月09日 03時18分08秒)
＞＞老女でした（´ー｀；）
＞ ↑ ＞怒りのあまり体重計壊したりして。 老女だからそんな気力も体力もありません（笑） ＞でも「肥満」って機械にいわれるのも腹立ちますよ。 「うるせーよ」って言ってやってください。 ＞「ねらー」、最近は要約サイトで見ることが多いです。 ＞つまらない書き込みは最初から削よしてくれてますから。 ＞ ↓ ＞ http://blog.livedoor.jp/dqnplus/ あ、これは読みやすいでつ。 あ、不似合いな言葉遣いでスマソ。 ＞板わさとか、そっち系の地味な食べ物ならＯｋみたいです。 ＞寿司も１個50キロカロリー内外だから、食べる量を抑えるとヘルシーなんでしょう。 食べる量を抑えると、ってところがネックですね（笑） (2009年03月09日 14時00分20秒)
＞＞怒りのあまり体重計壊したりして。
＞ ＞老女だからそんな気力も体力もありません（笑） ↑ じゃあ塩水かけて錆びさせる（笑） ＞＞でも「肥満」って機械にいわれるのも腹立ちますよ。 ＞ ＞「うるせーよ」って言ってやってください。 ＞ ＞＞「ねらー」、最近は要約サイトで見ることが多いです。 ＞＞つまらない書き込みは最初から削よしてくれてますから。 ＞＞ ↓ ＞＞ http://blog.livedoor.jp/dqnplus/ ＞ ＞あ、これは読みやすいでつ。 ＞あ、不似合いな言葉遣いでスマソ。 ↑ お、結構見てますね。 いや本当、良い情報もあるんですが一般的な評価は悪いですよね。 ＞＞板わさとか、そっち系の地味な食べ物ならＯｋみたいです。 ＞＞寿司も１個50キロカロリー内外だから、食べる量を抑えるとヘルシーなんでしょう。 ＞ ＞食べる量を抑えると、ってところがネックですね（笑） ↑ 大体私は15個くらいは食べていると思いますから 750キロカロリーですか。 さらにビール飲むと1000！ (2009年03月10日 02時57分22秒)
＞＞＞寿司も１個50キロカロリー内外だから、食べる量を抑えるとヘルシーなんでしょう。 ＞＞ ＞＞食べる量を抑えると、ってところがネックですね（笑） ・・・お寿司の翌日は 必ず体重増えてます♪ (2009年03月20日 16時34分52秒)
＞＞＞＞寿司も１個50キロカロリー内外だから、食べる量を抑えるとヘルシーなんでしょう。 ＞＞＞ ＞＞＞食べる量を抑えると、ってところがネックですね（笑） ＞ ＞・・・お寿司の翌日は 必ず体重増えてます♪ ↑ なんのかんの言って、食べますよね、寿司は。 お酒も飲むし（笑） (2009年03月21日 03時51分43秒) |
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