５月１３日を今月最後の『捨て日』としよう
昼食。美味しかった。 前回の『生協のブリ』よりは美味しかった。我が家は白米をほとんど食べないので、古々米になっていた。そこで雑穀米にしたら、美味しく食べることが出来た。 夕食。量は控えめにした。でも、そのあと食べたお菓子の量が意外と多かった･･･？ ２０１７年５月１３日、土曜日。５時１７分起床。体重７４.５ｋｇ。 昼過ぎまで、雨が降り続いた。 今日は予定はあったが、『活動できない一日』だった。 ドラマばかり見ていた。 最近見ているドラマは、 １．ひよっこ ２．CRISIS ３．運命の人 ４．４号警備５. 小さな巨人 まだあったような気がする。 『ひよっこ』は別として、一日１本以内に抑えておこう。 《明日から、６月３日までは『刮目されるような日々』を過ごそう!!!》
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