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October 14, 2015
カテゴリ：★運動・スキー・水泳・ダンス
今日はスポーツ整体へ。
リハビリ治療の後、いつもの様にチューブを使って運動していると 木場メディカルから来ていたトレーナーのAさんがアドバイスをくれました。 「スキーのトレーニングですね？」 う～ん、ちゃんとカルテでチェックしてくれている！ 苦手な右足を軸にしたバランスの弱点や マット踏み込みのメニューなどを加え ちょっと自己流になっていたトレーニング方法を見直しました。 スキーシーズン目前にしてますます力が入ります！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 14, 2015 09:11:19 PM
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