カテゴリ:・・ヘルスケア
Nさんに影響されて、『マクロビオティック』な食事を意識するこの頃。
と言っても、 甘いものが欲しい時は食べ 毎食後のフルーツも減らすことなく 大好きなコーヒーは我慢せず なんちゃってマクロビですが。 忙しい夕方に作ると面倒になってしまうので 時間のある時にできるだけ余裕をもって 野菜中心のおかずをまとめて作り いろいろな食材を摂るようにしています。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[・・ヘルスケア] カテゴリの最新記事
|
|