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2021/10/21
テーマ：ダイエット日記(22458)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.80㎏ 体脂肪率 24.80% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 87mmHg 脈拍 57/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1564Kcal 内臓年齢 47歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.70kg 24.80% 右手 2.85㎏ 17.70% 左手 2.70㎏ 18.20% 右足 9.00㎏ 25.40% 左足 9.10㎏ 24.90% 体幹 30.05㎏ 25.70% 血中酸素飽和濃度 96% すっかり寒くなった朝。 だんだん厚着になります。 そんな今夜は、ノドクロのこぶ締めと揚げ出し豆腐で一杯の予定。  高級魚・のどぐろ（のど黒）昆布締め-半樽津田孫兵衛【送料無料】※北海道・沖縄は追加送料あり おつまみ  揚げだし用ブロック 850g (20個入) 87697(あげだし とうふ 揚げ出し 豆腐 和食) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/10/21 06:27:01 AM
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