Y's Cafe

こんにちは。

今が一日の中で一番暑い時間帯です。

外には出ず、家にこもっています。


最近は外に出るのはまだ暑さが我慢できる朝の時間帯です。

なんとかこの猛暑を工夫しながら乗り越えたいですね。



さて夕ごはんです。

オリジナルには☆印をつけています。



豚の生姜焼き（豚肉、玉ねぎ、人参）、サラダ（レタス、ポテトサラダ、ゆで玉子）


私だけサラダ多めの夕ごはんです。
ポテサラを入れた時のドレッシングはノンオイル青じそドレッシングを使います。








がんも、サラダ（レタス、糖質ゼロローストチキン、ゆで玉子）、味噌汁（なす、白ごま）


家族のメインディッシュは何だったか忘れました(^^;
私はメインディッシュ抜きで。






水餃子、玉子のあんかけ、☆豆苗ウェイパー炒め（ハム、豆苗）




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水餃子には黒酢をかけて。


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夏はモロッコグラスが涼しげです。




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豆皿が役立ちます。アワビウェアさんのお皿も大好き。






☆焼肉丼（牛肉、玉ねぎ、人参、ごはん極小）、☆カリフラワーサラダ（カリフラワー、玉子）、冷奴（おろし生姜、おかか、青ねぎ）

この日はごはんを極小にして焼肉丼にしました。

カリフラワーをもらったので大好きなサラダにしていただきました。

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美味しいものがたくさん♪






#夕ごはん

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