ゆるるん♪

甥＆姪も無事にお返ししたし～♪
今日からまたいつもの日常が始まるｗ
でも・・・それも木曜日まで？？？
娘の幼稚園、冬休みに入るのね(汗)

今年も残り少なくなりました。
年賀状、まだ終わってないｗｗｗ
大掃除も始めていない(笑)
汚くても新年はやってくるぞ～ｗｗｗ

体重、暫くは計測するのを止めます。

食べ過ぎたとか、そういうのを
改めるつもりで体重を量らずに
できるだけ正しい食生活？を心がけて
1週間後にチェックするようにします。

とにかく、何かしら自分をコントロールする
方法を考えないと(笑)
今朝の体重測定の次は来週の月曜の朝。
それまでに結果がでるような
食生活と運動を心がけます♪
頑張るぞ～～♪

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【朝食】
野菜スープ
豆腐
めかぶ
パン
ジャム
みかん（娘と半分）



今朝は凄く寒かったけど、空は快晴♪
今日は運動も頑張るぞ～！

【運動】　自転車　45分

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【昼食】
野菜スープ
パン
ジャム
ウィンナー3本


【夕食】
野菜スープ
パン
さつま揚げ2枚
リンゴ1/2個

食事画像、とても撮っていられませんでした(汗)

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娘の具合が思うように良くならなくて。
明日は幼稚園のクリスマス会なので、
参加させてあげたかったけど・・・難しいかも。
吐き気は治まってるものの
薬が効いてるだけかもだし
咳が止まらないのが凄く気になる。。。

子供の風邪ってちょっと回復方向かな～なんて
油断すると、娘のように新しい風邪貰っちゃうのね。
自分のダイエットもだけど。。。
娘の風邪、早く治してあげなきゃ(汗)