車のバッテリー
車のバッテリー上げちゃいました~~~~先週の水曜日、娘を矯正歯科に連れて行く時、わたしのカローラの鍵が回らない!時間ギリギリでしたし、焦って、夫のプリウスに。それで、まあ普通に駐車しておいた、、、ハズだったんですが、昨日、夫が娘を連れて、友達の家にプレゼントをドロップオフしに行こうとしたら、動かない。。。夫が「この間娘がやったのと同じだ!室内の電気が付きっぱなしになっている。バッテリーが上がっているじゃないか~」「電気なんてつけてないよ~!」が、しかし、プリウスの天井に頭をぶつけたのかもしれません。それでついちゃうらしくて。。。とほほ。寒い中、わたしのカローラと、夫のプリウスをつないで直してくれましたが、とほほです。以後、気を付けないと!これ、うちの裏側です。下にガレージがあって、そこがちょっと薄く雪が積もっていると、半分とけて凍ったりするのがコワイです。除雪しようかどうか。寒くて。。。。。さて、アメリカのコロナ事情。もう、信じられない数ですよね。4日連続で一日20万人以上感染+一日2500人以上死亡。コロナの感染者数は、日本の検査数よりずっと検査数が多いとはいえ、、、それにしても・・・。残念なことに、一応青い州のオレゴン州でも、「マスクなんてするな~」って。。。騒ぎも起きてたりして。赤い州は、マスクの義務化もずーっとせず、義務化しても「教会はいい」とかやったりして・・・。はぁ~。マスクすること、そんなにつらいんでしょうかね。自由の国だからしなくていいって、科学を信じろって感じです。あ、マスクとか関係ありませんが、日本で、こんなこと言った人もいたんですね。こういう発言とかもあって、日本は緩んでしまったのでは、なんて思いました。京大教授「日本人はコロナを克服。年末に終焉」説の論拠「日本のコロナは11月以降に消滅、第3波も来ない」説の根拠京都大学大学院特定教授の上久保靖彦と吉備国際大学教授の高橋淳、第3派来ないとか、言っちゃって、いま、どう発言してるんでしょうか。なんか、まるで、戦争してた日本の「神風」みたいなイメージが・・・・。さてさて、血糖値。また測っちゃいました。ははは。118gm/dL体重は変わらず。昨日、エクササイズ、怠けちゃったんです~~~。ほんと情けない自分。でも、血糖値見たことで、今朝は朝食後早速エクササイズやりました。ははは。とにかく、医師に言われた、一週間に5時間の運動、軽くてもいいから、というのを守らねばです。ずっと同じステップエアロビクスをしていて、38分しかないので、1週間やっても、実は5時間=300分にならないんですよね。でもまあ、プラス30分は買い出しの歩きでなんとかなるし、とにかく毎日やらねばと反省反省です。な~んで、昨日はやらなかったのが、言い訳もあるものの(土曜日はテレビを家族が見たがる時間が多いなど)。。。あ、娘の隔離終了です。やっぱりこんなのやったの(誕生会後)うちだけのようです。最後の3日くらいかなり緩みましたけどね。ははは。昨日は湯豆腐やら野菜炒めやら糖質少ないものを多めに食べたんですが、今日もまあ計算はしながら頑張ってみます。継続するのは難しいけど(なんでもかんでも)、やっぱり継続は力なり、ですよね。頑張らねば。今日のお昼はピカデガヨを作ったので、それとアボカド、小さいトルティーヤに豆とはさんで食べる予定です。夕飯はベジバーガーで、それもバンズは糖質多すぎるのでトルティーヤの皮を使用します。それで糖質制限は大丈夫なハズ!頑張らねば~!