フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

昨日月曜のフィットネスクラブは「はじめてボクシング」に参加してきたわけですが、30分だけのレッスンだけど相変わらずかなりの運動量でっす。まぁ前半15分くらいは練習タイムなので実質15分なんだけどね、これがもう凄い!!

手が抜けないからもうガムシャラに一生懸命やるしかないのであるよ^^;　もの凄く素早い動きとパンチのコンビネーションもあるから、疲れるけど楽しいっていうのもあるぞ。これがこのままシェイプアップボクシング50分になってあと20分この動きが続いたとしたら、これはキツイぞ～～!!

とにかく短期集中型はじめてボクシングで、またイイ汗かかせていただきました♪　終わってからは世間話してからのジムでの自主筋トレをやったんだけど、はじボク終わってからは時間がたっぷりあるので、時間を持て余して辞書筋トレの後にスキルミルで有酸素運動しましたよ。

それでね、超久しぶりに一昨日革ジャンを買ったんですよ。昔昔は何着も持ってたんだけど全部捨てちゃったんだよね。ロッカーは革ジャンライダースジャケットですよ^^　で、これが重いんだよね、着てるだけで間違いなくトレーニングになるよw

これからこれ着るだけでトレーニングになるな、でも昨日はこれも先週買った合皮ライダースジャケットを着たんだけどね、軽い軽い!!　見た目、同じでも重さがぜんぜん違う。で、どっちを着るか並べて置いてあると合皮を選んでしまうんだけど^^; 今後はホントの革ジャンをなるべく選んで着るようにして体力アップしていきますよ!!

体力アップになるかと言われても、これけっこう重いよ!　オレ自身、ロッカーだったから、青春時代に普段着はこれ着て体を鍛えていたんだよ～・・・ホントかいw　でも男のファッションとしてはカッコいいよね、ロックと言えば革ジャンよ!!

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