ダイエット食事日記2328日目。うちの花の撮影、卓球、整形外科。次女の赤ちゃん。
緑・白・赤の小花柄のワンピース、ショートストッキング、緑のサンダル。
卓球には、赤・白のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、緑のサンダル。
朝食は、卵かけご飯、トマト、フルーツヨーグルト、カフェオレ。
うちの花の撮影。変わり咲きポーチュラカ。
ニチニチソウ、ポーチュラカ。斑入りサザンクロス。
ポーチュラカ。
卓球の練習に行きました。
昼食は、肉巻きおにぎり(味噌ダレ・醤油ダレ)、青紫蘇、梅干し、麦茶。
昨日、郵便局のふるさと会から届いた肉巻きおにぎりです。
トッピングアレンジに「梅肉をのせて大葉で巻けば、肉巻きおにぎり大葉巻き」と書いてあったので、
うちのプランター栽培の紫蘇でやってみました。さっぱりして食べやすい。
整形外科へ行きました。
夕食は、麻婆豆腐、胡瓜・紫蘇和え、搾菜・キャベツ・人参・木耳の中華スープ、ゴールドキウイ。
次女の赤ちゃん。しゃっくりしたり、
ふんばったりしてるようですw
写真共有アプリ「みてね」に次女がupした写真や動画を見ています。コメントやメッセージも書ける。
出産内祝いにもらったマンゴードリンクを長女と飲みました。ココナッツミルクも入ってて美味しい。