経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜

このところ、いつも走っている河川敷コースをあまり走っていませんでした。
箱根駅伝コースや、よこはま月例マラソン、ランニング練習会などで、週末には遠征のようなランニングが続いていました。

いわて銀河ウルトラマラソンまで1週間ほどとなり、もうハードな練習は必要ありません。
今日は久しぶりの河川敷コースを、軽く10km程度走ろうと思います。

少し疲れもあるのですが、平日と同じように朝は4時半頃には目覚めます。
そこから朝のルーティンを終わらせて、早々に走り始めます。

昨日の雨風は止みましたが、今日も曇り空ではっきりしない天気です。
それでも、5時前には既に明るいので、この季節は走るにはとても良いです。

河川敷までは2kmぐらいあります。
最近走っていなかったのですが、今日は珍しく河川敷に行くまでの一般道で、多くのランナーとすれ違いました。

河川敷に出ると、実に久しぶりに見る光景を目にします。
この前ここを走ってこの景色を見たのは、春の桜の頃だったような気がします。

このところウルトラ用の練習ばかりでしたので、ペースはあまり上がりません。
ウルトラでもある程度のスピードは必要ですので、少し軌道修正して、サブ4ペースまで上げていきます。


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久しぶりに走る河川敷は、やはり広くて走りやすいです。
信号もありませんので、ペースも乱れが少ないです。

橋を渡って反対側に出て、コースを戻っていきます。
このあたりに来ると、だいぶ足が回り始めました。

シューズはウルトラを睨んで色々と試行錯誤しています。
本命はonなのですが、今ひとつしっくりこないこともあり、今日は履き慣れたNIKEのズームペガサスです。

それでも久しぶりのズームペガサスなので、若干馴染みません。
やはりシューズ選択は難しいものです。
直前まで悩むと思います。

再び橋を渡って元に戻り、そのまま戻ってきました。
最後の100mはウィンドスプリントで、気持ち良く走り終えました。

10kmをサブ4ペースより少し遅い5分41秒ペースで終えました。
もうこの程度で充分です。

直前まで頑張って調整したいと思います。
本番まであと少しです。