趣味は‘散財’！

　
きょうは‘普通に’仕事の日でしたが、きのうからなぜか泳ぎたくてしかたがなくて、家に帰ってからプールに飛んで行きました。
・・・仕事のあった日に帰宅してからプールに行ったのは、たぶん‘15年ぶり’ぐらい。。。(＾-＾；)
いつもは、仕事のない日によく寝ておいて、泳ぐために「全体力」を温存してプールに行くもので。。。
　
でも、今行っているプールは営業終了が「８時半」なんです。
信じられない早さ。。。＿|￣|○
以前は９時半だったと思うのですが、スポーツ・クラブの林立で経営母体が変わってから、営業短縮になってしまいました。
　
さて、きょうは２時間弱しかプールにいられないので、家で最低限のストレッチをしておいて、プールに着いてすぐにアップをし、そのあと、いつものメニューの‘短縮版’をしました。
　
でも、さすがに、(1)仕事のあとで泳ぐ、(2)慣れないことをする、ということで、案の定、腕に力が入りませんでした。
脚も‘あちこち’が何度も攣りそうになるなど、やはり、体がびっくりしたようです。(＾-＾；)
　
いつもの「3000M」を泳ぐ時間が取れないので、メインはその半分の「1500M」にし、それといつもの「プルの1500M」ということにしました。
ちなみに、‘気分’で(＾-＾)、順序はいつもと逆にしました。
　
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
　
「アップ（トータル）：600M」
「クロール・プル：1500M」
「イージー：50M×４」
「クロール・コンビ：1500M」
「イージー：50M×４」
「潜行：25M、帰りはクロール」
「ダウン：450M」
　
・・・トータル：4500M
　
肩は意外によく回って手の入水位置の感じはよかったのですが、やはり力が入らないので、進みかたが遅いのがもどかしく感じられました。
　
これだけやってほぼ時間になってしまったので、最後に潜行を１本だけやって、ダウンをしてプールを出ました。
プール内にいた時間は約１時間45分。。。
いつもよりはあわただしくメニューをこなしましたが、タイムがさっぱりだったことを除けば、２時間で5000Mぐらいは泳げるということですね。
　
ここのところプールに行って泳ぐのが週１回になっていて、かつ、その１回に‘バカみたい’に泳ぐので、家に帰ったあとはさすがに軽く気分が悪くなっています。(＾-＾；)
でも、きょうは仕事のあとだったのでもう少し疲れるかと思ったのですが、トータル距離が短かったので、今のところ大丈夫なようです。（笑）
やはり、週１回で6000～7000M泳ぐよりは、週２回に分けてそれぐらいを泳いだほうがいいんでしょうねぇ。。。
・・・でも、やっぱり仕事の日は、帰ってからはぐったりしてしまっていて、泳ぎに行こうという気にはなれません。。。(＾-＾；)