パピーのブログ

昨日ブログを書いてたＫ’Ｓカフェで食べたロールケーキです。



たまに食べたくなる甘い物、ウォークの休憩にピッタリですね。
ウォークで消費したカロリーはすぐ復活ですけど

夕食はハンバーグ



ハンバーグに見えないでしょ、にんにくチップ、オニオンスライス、大根おろしの下に２００ｇのハンバーグが隠れてます。
このポタージュスープ、冷たいんですよ。
春夏限定冷たい牛乳に溶かすだけ、スーパーで見つけて買ってみたんですがおいしい
この夏食卓によく出てくるかも・・・。

久しぶりのロングウォークにスーパーへの買い物ウォーク、昨日の歩数は

　昨日の歩数　　２１，４４９歩　　　　今年の一日最高歩数　　３０，７０９歩　
　年間平均歩数　１８，２１２歩　　　　　　　　　最低歩数　　　９，０９４歩

久しぶりの２万歩越え、平均も少し上げました。