パピーのブログ

一昨日の夜、ちょくちょくやってるゲームのエンディングが近いと夜更かししてしまいました。
そのお陰で昨日は朝寝坊、朝食を食べる時間が遅くなったのに朝食はガッツリ


ご飯　味噌汁
卵巾着　オクラ
五目ひじき
しそ昆布　沢庵

食後は一昨日の続き、ゲームに手を伸ばしてしまったパピー、エンディングが見たいからと没頭してしまいました。　（ダメ親父）
没頭し過ぎて気が付けば１６時過ぎです

この時間から昼食でもないおやつでもない食事を作り始める・・・、
作ったのはお好み焼きでした。


冷凍庫に眠ってた豚ロースの薄切り（生姜焼き用位の暑さ）を使ったお好み焼きを２枚焼きました。
残ったお肉はレモンペッパー焼きに🍳　お好み焼きにキャベツとニラがたっぷりだから野菜不足にはならない
はノンアルです、アルコールは飲んでないですよ。

１６時半過ぎ、こんな時間に食べたので当然お腹は空かないですよね。
夜食のような時間に何か食べないとと寄せ鍋風の汁物を作ってみました。


寄せ鍋風お吸い物　五目ひじき


前日のだし汁（魚　野菜）に水とほんだしを追加、味は酒、みりん、醤油、塩で。
具は　白菜　人参　大根　椎茸、豆腐　むきえびでした。
チャチャっと作った鍋風のお吸い物でしたが味は　お腹にも優しそうです
パピーも料理の腕上げた


昨日の歩数　　　　　６９３歩　　　　　今年の最高歩数　２２，１２６歩（　７月　９日）
年間平均　　　　９，２４２歩　　　　　　　　最低歩数　　　　２６０歩（　３月１３日）