パピーのブログ

昨日の朝はニラ玉で


いつもの朝食です。

育ちがいい野菜達
昨日は庭の菊菜を少し味噌汁に


いい味出てる～
そんな味噌汁と一緒に食べたのは


ご飯　味噌汁
カマスの開き
ほうれん草の白和え
スナップエンドウの梅肉おかか和え
沢庵　しそ昆布　

スーパーで見つけたカマスの開きは特大サイズ


ミズカマスって言うんですね。
身に水分が多いから干し物が美味しいそうです。

午後、あちこち買い物回りしてると霧雨が降り始めました。
このまま雨かな　って思ったパピー、帰宅して一休みした後は🔪研いだりしてました。
気が付くと雨は降ってない　降らないなら外の仕事すればよかった

夕食は研ぎたての包丁で食材を切り




ご飯　箸休め
コーンクリームシチュー
カルパッチョ
豚バラと茄子の甘辛炒め

普通のシチューも美味しいけどコーンクリームって美味しいね。
缶詰のコーンを追加投入でよりコーン　贅沢
トッピングしてるブロッコリーもいいね。


昨日の歩数　　　５，３８９歩　　　　　今年の最高歩数　１３，１３９歩（　１月　５日）
年間平均　　　　７，１０３歩　　　　　　　　最低歩数　　１，１８９歩（　２月２６日）

運動不足・・・、どうとかしなきゃ・・・。