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January 20, 2022
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は味噌煮込みうどんハート(手書き)


普通は鶏肉だよね・・・、でも今回はしゃぶしゃぶ用の豚肉を使いました。
(豚肉、竹輪、油揚げ、椎茸、長ネギの青い部分、卵)


アッツアツの土鍋を食卓にぺろり 
赤味噌を使ったのは正解でした。 
きしめんを買ってればもっと美味しかったかもぽっ
食後は汗をかいてました大笑い

昨日は夕方に買い物回り、食事が遅くなってしまったしょんぼり


納豆焼きでビール

そして夕食は



ご飯 なめこ汁
秋刀魚の甘露煮
パプリカの塩昆布和え
ふろふき大根
里芋の煮っ転がし

和定食かな、満足でした。

お袋さんへお配達おかずは


・秋刀魚の甘露煮
・里芋の煮っ転がし
・パプリカの塩幹部和え
でした。

昨日の歩数  11,936歩     今年の最高歩数 13,082歩( 1月 6日)
年間平均   11,770歩        最低歩数 10,719歩( 1月15日)






Last updated  January 21, 2022 10:29:42 AM
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