パピーのブログ

昨日の朝はミルクスープを


具は前日の鶏がらスープとほぼいっしょ、ベーコンに冷凍野菜（自家製）でした。
牛乳を飲むのはパピーだけ、女房は飲みません。
いつも余ってしまう牛乳もこうやってスープにすると女房も飲んでくれます。
朝のスープ、ミルクスープの頻度を上げようかな。

お昼は冷凍庫に合った鶏もも肉で親子丼でした。


冷凍庫に合った鶏もも肉は３００ｇ強、半分の１５０gは小さく切って５０グラム３つに分けて再び冷凍でした。
この５０ｇお肉は朝のスープに使おっかな

夕食のメインは鶏ささみ、



ご飯　すまし汁
鶏ささ身のみぞれ煮
さばの味噌煮
アスパラのお浸し
きゅうりのおかかサラダ
筍の土佐煮

高たんぱくで低脂肪のささ身、こんな料理にするとパサパサ感が無く美味しく食べれます。
夕方、ちょっと暇になったので残ってたきゅうりでおかかサラダを作ってみました。
副菜が一品増える事は良い事です

お袋さんへの配達おかずは



・鶏ささみのみぞれ煮
・なすとゴーヤ、厚揚げに味噌炒め
でした。

３年ぶりのよさこい祭り、本祭が始まりました。




（写真はネットから）

踊り子さんは暑い中、元気に踊ってます。　楽しそう
パピーは家で中継を見て楽しみました
３年ぶりのよさこい、皆さん楽しんでね。

気になるのがコロナ（水差すようでごめんなさい）
昨日の感染者が１４４５人、最多を更新でした。（このタイミングで）
これ以上増えないで欲しい、
感染者が増えた原因によさこいを取り上げて欲しくない。



昨日の歩数　　　９，１９３歩　　　　　今年の最高歩数　１６，４４６歩（　２月１０日）
年間平均　　　　８，１９９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３０４歩（　７月２９日）