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チビX2@ Re:畑は冬仕様に(10/30) こんにちは😃 冬仕様‼️ 我が家の畑は葉っ…
パピー殿@ Re[1]:秋刀魚の甘露煮(10/24) あんこ1961さんへ え~~~!!! …
あんこ1961@ Re:秋刀魚の甘露煮(10/24) しらすと鮭フレークの他人丼、いいですね…
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September 30, 2023
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日は胃腸の調子が悪い一日でしたしょんぼり
午前中は少し庭いじりをしたんですが調子が戻らず午後は静養状態にショック

お昼は食べやすい料理だったので完食したんですが、


カニカマ天津飯
餃子スープ


グリンピースは春採れのうすいの実、冷凍庫のに残ってた物です。
問題なく食べれました。

夕食時には食欲がより下向き矢印


ご飯 納豆汁
鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース
キャベツの千切り トマトときゅうりのサラダ
舞茸と人参のきんぴら
なめたけしらすおろし
梅干し 沢庵


美味しそうな鶏むね肉なのに、
小鉢がいっぱいで豪華なのに、
残してごめん m(__)m

昨日の歩数   4,149歩     今年の最高歩数 16,020歩( 5月 2日)
年間平均    6,829歩        最低歩数     63歩( 8月18日)







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Last updated  September 30, 2023 04:10:45 PM
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