パピーのブログ

昨日の朝は久しぶりに座って


ふわしろロール北海道ミルク、クリームが入ったパンです。
スープはじゃがいものポタージュ、自家製ペーストを牛乳で伸ばしてます。

お昼は畑のニラでニラ玉🍳



ご飯　味噌汁（インスタント）
ニラ玉　かぼちゃと鶏ひき肉のそぼろ煮
納豆　沢庵　梅干し

夕食前、何か食べたいなってあちこち
備蓄の棚を覗くと缶詰発見
　賞味期限が切れてる
賞味期限は今年、　缶詰だから大丈夫だろう、賞味だから大丈夫だろう（消費じゃない）と


大丈夫大丈夫
まだある今年が賞味期限の缶詰、食べなきゃな～。そして買わなきゃな～。

缶詰をつまんだので夕食は控えめにと頼んで


八宝菜
かぼちゃと鶏ひき肉のそぼろ煮
きゅうりの浅漬け

食べ進めるとご飯が恋しくなる・・・。
食べ終えた八宝菜の器にご飯を盛り、再び八宝菜を、
そう、中華丼にして


昨日の歩数　　　９，２６４歩　　　　　今年の最高歩数　１６，０２０歩（　５月　２日）
年間平均　　　　６，８５８歩　　　　　　　　最低歩数　　　　　６３歩（　８月１８日)