パピーのブログ

桜の開花宣言があった高知ですが我が家の庭ではまだ、


硬い蕾から少しピンクが出てきてるのもあるけど・・・。


散歩の途中の公園でもまだまだ・・・、
何とか２輪だけ咲初めを見つけることが出来ました。
今年の桜は遅い、何故でしょうね

動きが鈍いのは桜だけでなくパピーも
やる気が起きない、やる気がない、
腰痛や体調不良、食欲不振も重なり・・・。
これではダメだと思いつつ、もう３月も終わりが見えてる

前を向いて動かなきゃ、後回しは止めなきゃ、ですよね。

動くぞ
（過去の食事内容は追々UPします）


昨日の食事です。



ご飯　味噌汁　
とろろ
卵焼き　卯の花　高菜漬け

卵焼きと卯の花はスーパーの惣菜でした。
久しぶりの惣菜も悪くないね。

夕食のメインは炊き込みご飯


あさりの炊き込みご飯　お吸い物
焼売　高野豆腐の煮物　ほうれん草としらすのおかか和え


あさりたっぷりの炊き込みご飯、あさりは缶詰を使用、
３合のお米に缶詰２缶、あさりたっぷりです。


焼売はチンするタイプです。
メインが炊き込みご飯だとおかずは少なくて
そう考えると炊き込みご飯の頻度が上がりそうです。


昨日の歩数　　　５，５１９歩　　　　　今年の最高歩数　　１２，８３６歩（　１月２２日）
年間平均　　　　６，７８７歩　　　　　　　　最低歩数　　　　　８１０歩（　３月１７日)

歩数も気にしてないな～、
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