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April 19, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日は夏野菜の苗を大人買いでした。

ピーマン3、パプリカ3色各1、甘唐辛子2
ミニトマト、アイゴ2 千果4 千果(オレンジ)2
フルティカ(中玉トマト)10
千両茄子3、長茄子2 米茄子2
シャキット(きゅうり)2

畑は一気に夏野菜ダブルハート


土日に雨が降るようなのでいいタイミングで植えることが出来ました。
まだ茎が弱いので、雨の前に補強をしないと・・・、
今日も忙しくなりそうです。


昨日のお昼は今年初、茶蕎麦でした。


大盛(2人前)をぺろり もっと食べたい!

夕食のメインは野菜炒め🍳


ご飯 味噌汁
牛肉の野菜炒め(焼き肉のたれ)
春雨入り酢の物
ポン酢でオリーブオイルトマト納豆
明太子 きゅうりの浅漬け


焼き肉のたれでほぼ味が決まる野菜炒め、簡単で美味しいですよ。
春雨の入った酢の物は口直しにグッド

畑仕事で食欲上向き矢印 何を食べても美味しいダブルハート
畑仕事で筋肉痛上向き矢印 ソファーに座ろうとすると太ももがいなずま 立とうとすると腰がいなずま 大笑い


昨日の歩数  11,510歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    6,987歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  April 21, 2024 10:55:03 AM
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