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April 18, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
重い腰を上げました。


先週、菜の花畑(大根、ブロッコリー、白菜など)だった畑を雑草と共に奇麗に片付けました。
昨日は有機肥料を巻いて耕し


畝を作りました。

体の不調や天気と用事のタイミングが合わずほったらかしだった畑、今日から苗植えが始まります。
やっと畑らしくなるかなぽっ


先日の嵐で倒れたエンドウはこのままに、エンドウがかぶさった畝はエンドウの収穫が終わるまで放置かなぽっ
昨日の最高気温25度、いい汗かきました雫

畑仕事をする前のお昼は


ご飯 梅干し スナップエンドウの胡麻和え
ニラ豚 コーンクリームシチュー

畑仕事の後はワンちゃんの散歩に行ってお風呂🛀
風呂上がりにスタイルフリー(350)を一本ビール 幸せのひと時ダブルハート

夕食はチキンステーキでした食事


ご飯 味噌汁 福神漬け きゅうりの浅漬け
トマトソースのチキンステーキ
レタス 薩摩芋とクリームチーズのサラダ
ほうれん草のなめたけ和え


にんにくの効いたチキンステーキ、次男はガストのメニュー見たいと言ってました。
ガストか・・・、最後に行ったのはいつだろう・・・。


昨日の歩数  15,089歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    6,945歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  April 18, 2024 09:41:57 AM
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