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June 18, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
一昨日、父の日に飲み過ぎた?
昨日の朝は最悪しょんぼり
身体は怠いし食欲がない下向き矢印
二日酔いと言うより夏バテ? そんな症状でした。

女房が気にしてお昼を冷や汁にしてくれたんですが半分ぐらい食べてご馳走様、 


食後には胃薬を服用、そして遅くなったワンちゃんの散歩を犬歩く人犬歩く人

庭や畑仕事で身体も疲れてたので、昨日はゆっくりしようかとも思いましたが、スーパーへの買い出し、夏野菜の収穫と大雨に備えてトマトの誘引、茄子やピーマンの支柱立て、結構やらないといけない事がありまして・・・、気が付くと身体の怠さは何処へ・・・。
夕食を食べる頃には噓のように食欲も回復でした。うっしっし


とうもろこしご飯 味噌汁
塩さば
鶏ハラミのスパイス焼き サラダ
ちくわときゅうりのマヨごまサラダ


塩さば、いろんなサイズを試しましたが、このサイズがベストです。
前回だったか特大サイズを試したら大き過ぎて食べきれない。
自分の胃袋の大きさを考えないとです。


今シーズン2回目のとうもろこしご飯、美味しいですね。
ハラミのスパイス焼きはお昼のメインの予定でしたが夜の副菜にスライドでした。

昨日から日本を横断した低気圧の雨、大丈夫でしたでしょうか?
高知県は東部で多く降ったようですが、高知市内は覚悟してた様な雨ではなかったようです。
雨音に起こされることもなく、朝は普通にゴミ出しも出来ました。


しっかり降った雨で庭の花々も元気、先日買ったハイビスカスは2輪花が咲きました。

昨日の歩数  10,072歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,926歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  June 18, 2024 09:17:23 PM
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