アンチエイジングの鬼

１０月に入りましたねー。
このブログが、ヤフーの美容ブログのカテゴリーに登録されたようです。
ヤフー独自の観点から選んでいるらしいのですが、まだ１７個だけだったのでその中に選ばれたのは光栄で嬉しかったです！

ところで、うちの治療院では、女性の場合は背骨の矯正の前にヴェレダ社のオーガニックローズオイルで背中をオイルマッサージしています。
こうすることで、筋肉が完全にゆるんで矯正がしやすくなるのと、精油は分子量が細かいので皮膚から染み込んで血中まで行き、体の中からじわじわ効くという効果があります。


最近、そのオイルにセントジョーンズワートオイルを少し配合する事にしました。




このオイルは植物油にセントジョーンズワート（オトギリソウ）を漬け込んでエキスを抽出させたオイルです。


なんとこのオイルには、神経の炎症を沈める効果とつぶれた椎間板を再び膨らませる効果があるんです。


今うちに椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛の方がいらしているのですが、だいぶ痺れが消えてきた所に先週このオイルでマッサージしてから矯正したところ、今週はかなり痛みが引き楽になられたようです。
また、セントジョーンズワートは飲むと鬱に有効と言われるハーブですが、これを使ったオイルマッサージにも抗うつ作用があるそうです。
ただし難点は単独では少々臭いんですよね。なので症状のひどい方以外には配合量を低くしています。
私自身はこれをフェイスマッサージに使う事はありません。
美容と言うよりは、これは治療のためのオイルですね。でも効果は思ったよりすごくて、これからの治療効果が楽しみです。
（わずかに光毒性があるので、塗ってから12時間以内には直射日光に当たらないようご注意ください。うちでは蒸しタオルでふき取ってしまいます。）

私たちカイロプラクターは、頭蓋骨や手足の関節、肋骨を治療する事もありますが、通常は頚椎（首の骨）７個、胸椎１２個、腰椎５個、骨盤を結合する左右の仙腸関節が２個、、、
この部分の歪みをメインに矯正しています。
背骨には脊髄神経が入っていて、骨の穴から左右に伸びて運動神経、知覚神経、自律神経の３種類が存在しています。
神経が通る穴は非常に小さいので、骨のわずかな歪みによってサブラクセーションと言われる「神経圧迫」を起こしている場合があるのです。
このサブラクセーションとは、亜（サブ）脱臼（ラクセーション）すなわち脱臼にまで満たない骨のズレという意味で、整形外科では異常なしと言われる物も含みます。


サブラクセーションがない状態になると、神経伝達が完璧になると共に
自然治癒力が１００％働くようになります。


背骨がずれることによる問題は何も手足の痺れや痛みだけではなく、実は内臓を支配する自律神経の働きへの影響も大きいんですよね。
毎日いろんな患者さんがこられますが、不眠症が改善した方、便秘が解消した方、生理痛がなくなった方などがいらして、体の歪みが治ると共に内臓や神経の働きが良くなっていくのがわかります。

また、これは「Ｏｇｇｉ」にも書いたんですが、背骨には通常Ｓ字カーブがありますが、このカーブが減少してくると、体に非常に負担がかかります。
人はこのＳ字カーブによって重い頭や上半身を支え、バランスを取っているので、カーブが少なくなってくるとそれだけで血流が悪くなります。
最近オフィスワークなどのせいで、首のカーブが減少してストレートネックになっている方が非常に増えているんですよね。
枕が低いほうがいい!という方は首のカーブが減少している可能性があります。


カーブが少ない方はそれだけで首や肩がこりやすく、顔がくすみやすいのです。


本棚の前でわかりづらいですが、これが脊柱のＳ字カーブです。



首は１７ｃｍの半円、腰は１９ｃｍの半円、胸椎は逆になだらかに後ろにカーブがあるのが正常。
このカーブを回復させる事も、カイロプラクティックの重要な役割です。
「Ｏｇｇｉ」にあるような簡単ストレッチや、チベット体操の３や４など、首を反らせるストレッチも非常に有効ですし（腕や指に痺れが出る頚椎症の方はやらないで下さい）、こういう半円の枕を首の部分に当てて、１日１５分くらい仰向きで寝るのも効果があります。



骨格の歪みが取れると体の動きが左右対称になり、筋肉もバランスよく使われるようになります。
これだけで基礎代謝量がぐんと上がりますから、脂肪が燃えやすい、痩せやすい体にもなれるわけです。


鏡を見て、左右の肩や耳の位置が上下している方は背骨の歪みがある可能性大！


食事も大事ですが、姿勢や歩き方なども正してみて下さい。
またこの件に関しては時々書きますね。


Ｓ字カーブを回復して、内側から輝く女になろうっ！！


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