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テーマ:自己成長(442)
カテゴリ:問題解決
僕にとって、「気持ちの整理」は大きな課題です。 何かあると、引きずることが多いです。 そんなわけで、この本に惹かれました。 この本の副題、 まさに、そうです。(^^) コツ的なものがメモできたらなあ、と思います。 では、恒例の読書メモにお付き合いください。 =============================== ・クイズ番組と同じ。 ・終わった時点で「さあ、次の仕事」「次の恋愛」と、 ・できなかったクイズのことについてグチグチ考えていると、 「では次の問題です。じゃんじゃん」 ・1勝9敗でトントンと考えよう。 ・1回のスーパーショットを狙うから落ち込む。
その時だけよければいいというか、 そして、あとで困る。(苦笑) ・うまくいくことばかり、求めない。 ・誰かのためにやっていると思うと、 ・(「もてたい」とか「お金持ちになりたい」「成功したい」のように)
・いつでも「ゼロから」始められる。 ・今、自分に降りかかっているのは必要なことで、 ・よけいなことを考えない。 ・よけいなことをしすぎるから疲れる。 ・考えなければいけないところに、 ・悩み事が増えていく時、人間的には成長している。 ・私の場合、本を読むと元気が出て免疫力が上がるので、
「読書のクスリ的活用」ですね。(^^) ・好きな人と嫌な仕事をしよう。 ・「味方として」怒ってくれていることに気づこう ・怒られたことだけをとらえると、 ・「自分のこういうところがいけなかったのか。 ・嫌いな上司の欠点は、必ず自分の中にある。 ・他人を見たときに嫌だと感じるのは、 ・ドタキャンされたら、ラッキー。 ・時間をプレゼントされたと考える。 (p82まで。 続きは、また次回! 気持ちを切り替えて、休日を楽しみましょう♪
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Last updated
2012.07.07 10:39:03
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