モノスキー日記

７号食ダイエット初日は無事クリアー

挫折だらけのお気楽ダイエット日記

この日記は４月７日の朝　昨日の日記を書いています。

今朝の体重：７６．５ｋｇ　前日比マイナス０．８ｋｇ

昨日の飲酒量：ノーアルコール１日目

急きょ始めた７号食ですが、初日は

難なく（あいて！舌をかんだ）クリアーしました。

あぶなく砂糖入りの紅茶を飲みそうになったとか、

社員がＵＳＪのお土産のお菓子をくれて、危なく

食べようとしてしまいましたが、ちゃんと自制しました。

おかげさまで、前日比マイナス０．８ｋｇ

まだまだ始まったばかりですが、８日間で

５ｋｇの減量を目指します。

ふふふ・・・

一日０．８ｋｇなら８日で６．４ｋｇだもんね。

楽勝じゃぁ～～～

ダイエットライバルの某友人に視線を送ります。

｜･｡･) ﾁﾗ　

(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～～～

写真がないのは寂しいので、

この日曜日に行った、イチゴ狩りの写真を添えます。

ダイエットにはなにも関係ないけど・・・

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２０１６年６月１３日には

目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、

２０１８年４月６日またしても・・・

７７．３ｋｇになったのをきっかけに、

再度ダイエットをこっそり再開しました。

６８．０ｋｇを目指します。

２００７年４月３０日

ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。

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