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2008年09月02日
カテゴリ：メタボリック
９／２
こんばんは。 今日の大阪の天気は、  時々 で、最低気温２５度から最高気温が３３度くらいもありました。家内が用事で朝より家にいなかったので、水温の上昇が何時もより大きかったですわ。ファンで間に合わなかったようです。４１ｃｍ水槽が２８度、６０ｃｍ水槽が２７．２度もありましたよ、エビ達は大丈夫だろうか？ 今日、会社の健康保険室よりのメールで１ヶ月目の「特定保健指導」の案内が来ました。 それによると、体重と腹囲と１ヶ月間何をしていたかを提出するみたいですわ。 で、夕食前に体重を量ると、最初から変わっておらず、腹囲も変わっておりませんでした。 ガーン、ガーン、ガーンですわ。後はウォーキングの歩数と毎日の筋力ストレッチをやったと申告するしかありません。血液検査もしてくれると思いますが、すぐには結果が出ませんし．．． ４１ｃｍ水槽の様子は、日の丸弁当をツマツマしようとして集まってきましたね。稚エビも集まってツマツマしてましたわ。モスの中には何匹かの稚エビが潜っています。  日の丸弁当の喰い付き 20080902 41ｃｍ水槽の日の丸弁当の喰い付き posted by (C)nalfa モスの中の稚エビ 20080902 41ｃｍ水槽の稚エビ posted by (C)nalfa ６０ｃｍ水槽の様子は、ほうれん草ベースの試作餌を与えますと、すぐに寄って来てエビ団子が出来てきました。水温は少し高いですが、食欲はあるみたいでツマツマしてますね。 試作餌の喰い付き 20080902 60ｃｍ水槽の試作餌の喰い付き posted by (C)nalfa コリドラス水槽の様子は、こっちもいつもの通り元気に泳いでいます。餌をパクついたり、泳ぎ廻っていますね。 コンコロール 20080902 コリドラス コンコロール posted by (C)nalfa 「o(^o^)o 励みになります。皆様のご協力を！」  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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大分ビーたちいい固体が揃ってきましたね。
これくらい駒が揃えば言うこと無しです。 (2008年09月02日 20時35分20秒)
柊聖也さん
＞うん？指導１ヶ月目の成果はいかがでしたか？？ ＞コリ水槽は落ち着いてるみたいで良かったですね(^^) ----- こんばんは。 外形は全然変わっていませんわ。 後は、血液検査結果待ちですね。 これで改善されていなければ、何をやっていたのか？ しかしながら、維持だけはしているのかなぁ。 (2008年09月02日 21時13分51秒)
エビネットたかたさん
＞大分ビーたちいい固体が揃ってきましたね。 ＞これくらい駒が揃えば言うこと無しです。 ----- こんばんは。 これからもっといい固体が、生まれてきて欲しいものです。 選別してもいい固体が、出てこなければ何をやっているのか．．． 選別しなくても良かったりして～ (2008年09月02日 21時15分58秒)
運動をしてもそんなに急に効果が見えるわけではないですよね。しんどいですが継続するよりしかたないですね。体重も胸囲も増えなかっただけ良かったとしましょう。
(2008年09月02日 23時02分44秒)
ここに来て，夏が戻って来てますね！？
茨城も非常に暑い一日となりました。 ところで保健指導ですが，歩いているとは言えど，やはり一度付いてしまったものは中々落ちませんよね！？ 自分は今年のドッグで厳しい指導が入りそうです(苦笑) (2008年09月03日 01時16分07秒)
一ヶ月の成果が、結果として出てきませんでしたか。
それは残念。 まぁ停滞期ということにしてこれからもウォーキングをがんばってください。 来月は、結果が出るといいですね。 (2008年09月03日 08時48分30秒)
私ももうすぐ健診です。
まあ、特に問題は無いですが体重が軽すぎ・・・。 太っても腹痛起こしてすぐ体重減る。 まあ、こんな話はいいとしてコリ上手に育てられてますね。我が家ここまだ上手に育てられませんでしたよ・・・。 (2008年09月03日 11時49分08秒)
aqua_mkgさん
＞運動をしてもそんなに急に効果が見えるわけではないですよね。しんどいですが継続するよりしかたないですね。体重も胸囲も増えなかっただけ良かったとしましょう。 ----- こんばんは。 そうですよね、まだ１ヶ月ちょっとですので、維持しているだけかも～ 継続が鍵かも分かりませんね。 体重も腹囲も変わらなかったので、良しとしましょうか？ まず１ヶ月での特定保健指導をして貰いますわ。 (2008年09月03日 18時37分47秒)
‐優‐さん
＞こんにちは ＞特定保健指導?!・・・変化の程はいまいち?! ＞増えてなくてよかったじゃないですか^^ ＞血液検査の結果を楽しみにしましょぉ。。。 ----- こんばんは。 そうなんですよね～ 何も変わっていないので、維持が出来たと思わないと何のためにやっているのか、 分かりませんもんね。 血液検査の結果を待ちますわ。 まだまだ、今までやってきたことは続けますよ。 (2008年09月03日 18時59分47秒)
寿0016さん
＞ここに来て，夏が戻って来てますね！？ ＞茨城も非常に暑い一日となりました。 ＞ところで保健指導ですが，歩いているとは言えど，やはり一度付いてしまったものは中々落ちませんよね！？ ＞自分は今年のドッグで厳しい指導が入りそうです(苦笑) ----- こんばんは。 １ヶ月のウォーキングと筋力ストレッチで、痩せるのであれば、 全員がやっていますよね～ 維持が出来ているのが、良かったと思ってこれからも続けますわ。 指導もどんなものか来週が楽しみです。 (2008年09月03日 19時01分46秒)
kimama2006さん
＞一ヶ月の成果が、結果として出てきませんでしたか。 ＞それは残念。 ＞まぁ停滞期ということにしてこれからもウォーキングをがんばってください。 ＞ ＞来月は、結果が出るといいですね。 ----- こんばんは、 １ヶ月で体重が減るのであれば、皆んなウォーキングしますよね。(笑) でも、維持が出来ているのでこれからも続けますわ。 止めてしまうと、もっと体重も腹囲も合えるでしょうね。 (2008年09月03日 19時04分09秒)
秋風紅葉さん
＞私ももうすぐ健診です。 ＞まあ、特に問題は無いですが体重が軽すぎ・・・。 ＞太っても腹痛起こしてすぐ体重減る。 ＞まあ、こんな話はいいとしてコリ上手に育てられてますね。我が家ここまだ上手に育てられませんでしたよ・・・。 ----- こんばんは。 １ヶ月で体重は減りませんよね。 維持が出来ているだけでもｏｋとしなくては．．． そんなに痩せているのですか？ そんなことはないですよ。 コリも何匹か☆にしていますよ。 (2008年09月03日 19時49分11秒)
*airi*さん
＞運動してもそんなにすぐには結果出ませんよね。 ＞地道に行くしかないですよね。 ----- こんばんは。 そうですよね、維持が出来たと思い、これからも継続して行きますよ。 特定保健指導もどんなものか、来週が楽しみですわ。 (2008年09月03日 19時50分39秒) |
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