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2006年08月27日
カテゴリ：施設、本の紹介
NPOを立ち上げたのはいいが、何かしなくちゃ
というわけで、まずは クリニックでやっている 医療ヨガとドッキングしようかと 考えています。 これはすでにやっていることだから 割と簡単なのですが、スペースが大広間でないから、 あまり大勢というわけにはいかなくなる。 HP担当のE-timeさんからは どんなヨガか、何が一般のヨガと違うか、 どんな効果があるか、 改善した症例には、どんな人がいるか など、厳しく質問を浴びる。 私とはちがうなあ、さすがだな。 医療ヨガは、身体の動きの悪い人が対象で、 私とこの患者さんは、そんな人が多いので、 やり出したのです。 転倒しやすい人も多いので、 寝ながらするポーズも多いです。 脊髄周辺の筋など主にインナーマッスルを鍛える 視点でやっています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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