|
カテゴリ:健康・ウォーキングライフ
週末は、早朝ウォーキングをすることにしている。
6時前後に起床し、約10kmの行程を2時間弱。 今の時期は、朝から日射しがきつく、汗だくになる。 今日は出発時に曇り空だったので、 「ラッキー♪」と思っていたのだが、 それもつかの間、2km過ぎから日射しが照り始めた。 やっぱり汗だくになった。 ウォーキングには必ずウォークマンスティックをお供させる。 この中には英語教材のCDをダビングしてあり、 それを聞きながら歩く、という趣向。 できれば、今からでも英語をマスターしたいのだ。 ひたすら聞けば、英語慣れして、 そのうちネイティブに理解したりしゃべることができる、 というスグレモノらしいが、 今のところ、何の効果もなし(笑) でもこういうのは続けることが大事な訳なんだし、 当分は「だまされた」、と思って実践するより他はない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[健康・ウォーキングライフ] カテゴリの最新記事
|
|