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2008年08月06日
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：健康・ウォーキングライフ
昨日のこと。
会社関係者でご不幸があったので、 告別式に参列すべく礼服に着替えました。 するとビックリしたことが。 スラックスのホックが閉まないほど ウエストがデブデブしていたのに、 「スポッ」という感じで わけなくスラックスがはけたんです。 実は昨年、「もうデブとはいわせない」という本を読んで、 『レコーディング・ダイエット』 なるものを実践したところ、 年初から比べると、８か月で12kgの減量に成功。 一気にウエスト周りがしぼみました。 ふだんはいているスラックスもダブダブになってしまい、 チャックの上、ベルトを這わせている箇所は 餃子のごとくシワシワに絞られています(^^;;; それにしても、この礼服。 約20年前に購入したシロモノ。 ということは、20年前の体型に戻ったと言うことになります。 でも身長比で計算すると、 まだあと10kgは減量しないとなりません。 ダイエットの挑戦はまだまだ続きます。 とにもかく、リバウンドしないよう気をつけねばっ(^^;;;  ダイエット成功率120％！睡眠時、食事中も基礎代謝も計算してくれるから毎日の目標を達成が一目... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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