Again and Again
後輩宅で呑んでいたら遅い時間になってしまった。やることもあるのに、何もできていないがブログを書こうと試みる。 7月になって、きりもいいので久しぶりに「ダイエット再開宣言」をもくろむ。いや、実際には先月末からスタートしていた。 というのも、やっぱりこの一年、まあ正直ああいったこともあってモチベーションは減退傾向、間食もそこそこする様になっていて、結果、今年の健康診断では79.1kgという数値を叩き出した。去年74.7kgだったから、4kgちょっと増えたことになる。 まあ、あえて言い訳すれば今年は午後の検診で、昼食を取るのが許されていたので若干多めに捉えてもいいとは思ったが、それでも4~5kgも喰うわけはないのでやっぱり増えているのは間違いないのだ。いや、正直80kgになって無くてよかった、と本気で思った。危ないという自覚はあったのだ。 だってさ、去年は多少タイトなりに着ていたベン・シャーマンのシャツが、特に食後はかなりピチピチ感があったからね。 今年の健康診断は6/23で、翌日から間食を控える方針を復活した。それで今朝計ったら77.6kg。数値で言えば既に1.5kg減ったと言えるが、前述の通り昼食後だったので、実際にはあの日の朝一は78.5程度だった可能性もある。1kg程度では2~3日で平気で増減するので油断はできないのだ。そんなコト言ってるそばから呑んでいるのはどうかと思ったが前だって呑みながら痩せたんだぜ。 とりあえず最初の目標は去年の水準程度、75kgを切ること。72~3くらいが理想かなぁ。