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テーマ:読書日記(1660)
カテゴリ:読書感想
昨年、低音障害型感音難聴になり耳鼻科を 受診しましたが耳鳴りがいまだに続いています。 西洋医学では限界を感じて鍼治療を 行っていますがお灸を自宅でセルフケアとして 取り入れることにしました。 そこで読んでみたのがこの本です。 知識編、実践編とお灸について詳しく 紹介されています。 さらに症状別にお灸のツボが紹介されているので 大変参考になります。 ・気になる不調 ・精神的症状 ・美容の悩み ・女性特有の症状 疲れ目、耳鳴り、花粉症、便秘、不眠、 ニキビ、吹き出物、ダイエット、更年期障害、 腰痛、肩こり、眠りが浅いなど現代人の悩みに マッチしたツボが写真で紹介されているので 早速この本を見ながらお灸をしています。 途中には、コラムがありお灸こぼれ話がまた 面白いです。 松尾芭蕉、坂本龍馬もお灸をしていたそうですよ。 私が今使っているお灸がこれ↓ 煙の少ないお灸も時々使っているよ! 旅の予約はいつも楽天トラベルで! ふるさと納税は楽天で! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.02.19 00:00:22
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