「つきちゃん 　ひーちゃん」「なぁに」

昨夜のひすい。
お気に入りの大理石の上でこてん。お目目々はキラキラ。


　本当に可愛い。
今日は仕事も休み。外は暑いから冷房の効いた部屋の中でひすいとまったり過ごそう。

　平日と違い仕事が休みの日は運動量ががくんと減る。
その為血糖値が高めで推移していくけど週末はコントロールもちょっとお休みモード。

　私の持病は発症が年間10万人に一人か二人と言われる結構稀な病気(だと思っている)。
でも1型糖尿病というネーミングのせいで生活習慣病だと誤解されがち。

　食べすぎちゃったの？　痩せてるのにね。　運動したら？　・・・

　知らない人は色々あれこれと言ってくれる。
これは他の病気でもあるあるなんだろうな。あらゆるスティグマがあっちにもこっちにも。

　何となく気分が晴れない時は治らない持病に滅入ってくる。

　でも、ね。考えても仕方ない時はもう考えない。
ひすいを愛でて目の前の幸せに目を向ける。

　ひすいが元気でいてくれたらそれでよし。
落ち込んだってきっとすぐに立ち直れるから。

　だからひすいはたくさん食べて飲んでそして出して。
最低でも10歳の健康長寿を目指そうね。

「ひーちゃん今夜は体重測定があるよ」「へったかな」



　つきちゃん。
いっぱい寝るのも健康の秘訣だよね。


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