何で「コミット」の話になったかと言うと
そうそう、「舌を鍛える」話になって
私が
毎日ストレッチポールで朝ストレッチをしながら舌の運動もする
と、言ったからでした。
ストレッチポールは膝の怪我をして以来、毎朝続けています。
朝晩の腹筋ももうそれ以前から。
絶対に良い
と信じたものに関しては、コミットします。
日本語にすると、約束、とか、契約でしょうか。
Mちゃんが、メモメモしていましたが( ..)φ
身体に良いことだけではありません。
英語も同じです。
私のベースはラジオ英会話です。
子育てで忙しかった時に
隙間時間を見つけてはスキットを音読していました。
サークルでロールプレイをするのですが
その時にすらすら言えるようにする
と、コミットしていました。
それで必ず結果が出ることが分かっているので
今でも自分も、そして他の人にも
自信を持ってその勉強法を勧めます。
それが一番の近道で確実な方法です。
つまり、自分でルーティンを決めて
それを続ける
それだけです。